最近の良いこと

なんとなく最近、生活リズムがすごく良い気がする。

前は子供と夜更かしして、朝はグズグズやったけど、

今は早寝早起きがちゃんとできてる。

この変化、小さなことかもしれんけど、

私にとっては大きな進歩。

朝起きるのが楽になったし、

朝の空気を吸うのがこんなに気持ちいいなんて、

今まで知らんかったわ。

今更過ぎるよな。

最近youtubeで睡眠時間を確保するコツみたいな動画が流行ってるけど、

やっぱ大事なんやな。

私の場合、きっかけはサプリを取り始めたことの気がする。

ただのビタミンBやけどな。

一応生活リズムを整えるかもなんだと。

全シンママのうち、未婚シンママの割合は8%です。

少数派ですが、未婚シンママを知って頂く機会になれば嬉しいです。

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